众人听着红叶的话，被吓的手中吃饭的筷子停了下来。

他们同时看向发出声音的红叶。

什么意思？

“红叶你意思是我们也要和凌云一样，被莫老师训练？”

红叶摇头：“不是。”

众人松了口气。

红叶又道：“但我们被凌云训练的惨样被老大和莫老师见到了。”

“他们发觉我们的体能太弱，决定我们今后的训练翻倍。”

众人惊了。

有人刚松口气，吃到嘴里的饭还没咽下去，听到红叶的话直接就被呛到。

咳咳！

好在吃饭的人数并不多。

其他没吃饭不会被呛到的人开始哭诉。

“这也能怪我们体能弱？”

“明明是凌云那家伙太强了，我们不是他的对手。”

红叶听着一人一句埋怨，红叶道：“老大和莫老师的性格你们还不知道。”

“过程老大他们不看，他们只看我们的结果。”

众人都清楚这点，否则他们也不会从这里哭诉。

饭后，凌云带学生们上课。

等上课结束后，萧戎找到士兵们，对他们进行强化训练。

至于凌云。

他单独和莫文站在一起。

“这是我刚才让人给你送过来的。”

“你背上去体验一下。”

“如果重量不够，再往上增加重量，直到你觉得吃力为止。”

凌云看着眼前的背包，他按照莫文的意思，来到背包前将其背在身后。

刚拿起来凌云就感受到了一个背包的重量。

六十斤重量。

凌云往里又增加了十公斤，一直到达八十斤的重量。

这个重量对于凌云来说，刚刚可以。

不过如果要达到他的极限，或者让他觉得吃力，还不太够。

凌云俯身捡起地上可以绑在手臂和胳膊的沙袋。

沙袋的重量不同。

为了保险一些，凌云挑了四个五斤的沙袋绑在四肢。

莫文见凌云的举动，他很想上前去拦住凌云。

一百斤，一个人虽然可以抱起来，或者背起来，可要是进行接下来的训练根本不可能。

谁料。

凌云这还没完。

在将所有沙袋都绑在四肢后，他觉得重量还不够。

随后，凌云又俯身把小腿的沙袋换成两个十斤的。

确认重量可以后，他这才收手。

凌云来到莫文面前。

他一脸认真道：“老师，我完事了。”

莫文面露担忧，担心凌云在等会的训练会压垮身体，或者什么问题。

他劝道：“凌云，别太勉强。”

“训练不是一时就能变强的，要逐步的提升。”

“如果急于求成只会适得其反。”

凌云自然明白这个道理。

毕竟除了这个时候，凌云也担任老师的职务。

所以凌云也没有逞能，身上的重量也在他的接受的范围内。

凌云道：“老师放心，我明白。”

凌云也不是小孩子。

凌云既然这么说了，莫文便不在相劝。

他指着远处正在接受萧戎训练的夜枭等人。

“他们正在做五百俯卧撑，你跟他们一起。”

“先适应身上的这些重量。”

“是！”

凌云没有任何怨言，他径直来到夜枭的队伍中。

此时的夜枭他们所有人都趴在地上，一个有一个坐着俯卧撑。

而萧戎为了监督他们，不断在两人之间的过道游走。

见凌云过来，萧戎没有过询问，就当做没看见。

对方有老师管，还轮不到他。

凌云来到队伍一旁，周猛的左边。

周猛察觉到身旁有人过来，他好奇左侧头看了过去。

当看到凌云后，周猛有些意外。

不过现在还在训练中，他没有开口询问。

凌云没在乎对方的视线，他直接俯身双手撑在地上。

还不等凌云做俯卧撑，刚准备开始，凌云就感受到了身上的重量。

和站立时完全不同。

趴着感觉后背的背包更加沉重。

凌云坚持着，双手弯曲，身体缓缓向下开始做俯卧撑。

见凌云开始，周猛也不服输，暗自和凌云较量了起来。

凌云做一个，他就做一个，甚至要求自己比凌云还快。

可比赛的时间不长。

双方俯卧撑的数量也才只有一百多