了下来，与他老人家交谈。

“算不得什么独门手艺，我们侍卫队的人都会，训练时太累腿脚抽筋是常有的，这套手法可以缓解。”

“这手法好，世子爷对你们真好。”宁老爷子这话可不是虚的，他们家以前是官宦人家，圈养了一些侍卫；也看过权贵人家怎么对侍卫的，那是完全不当人看，相当于奴隶一样的存在。

世家大族和权贵家的侍卫都是知根知底的家生子培养出来的，不知根底的人家还不要。

这种模式下，侍卫等同于奴仆，有几个主子愿意为他们打算的？好用的时候用用，不好用就对，对他们那些权贵而言，人命不是命，多的是能用的人为他们效力。

“世子爷对属下们都很好，对老百姓也很好；抚城的富裕程度，宁老爷子不知道吧？那可是抚城内，甚至是抚城周边的农庄、村子的家家户户都有余钱有余粮，那日子过的美着呢。”

于侍卫十分赞同宁老爷子所言，世子爷对他们可不就是很好么。