很多人对心理咨询有一种误解,那就是只有“心理变态、精神有问题”的人才会去心理咨询,这绝对是个很大的误会。
实际上,病情严重的人不适用于心理咨询,因为她们都没办法正常沟通了,是需要到医院的精神科治疗的。
可以去做心理咨询的“来访者”都是属于正常人,心理咨询与治病相比,更擅长治疗各种“不开心”。比如,焦虑、失眠、抑郁、孤独、忧伤、自卑、亲子关系不融洽、亲密关系不和谐。
哪怕你没有不开心,只是觉得很无聊,也可以去找咨询师聊聊天,宣泄一下对生活不满的情绪,前提是,你要舍得掏钱。
而且价格还挺贵的,跟给牛牛做一次保养差不多
“小梦,你的咨询费是多少”
看何以梦重返车库,李培风就此消失,黄天萱摘下口罩,如此发问。
何以梦给她倒了杯水,解释道“疫情期间工作室面对小区里所有居民都是公益性质的,不用给钱。”
黄天萱摇了摇头“要给的,我也没给你带礼物,你直接说价格吧。”
“七百一小时。”
何以梦莞尔一笑“你若真想给钱的话,等聊完再给也不迟。”
黄天萱点点头,喝了口水后打量着屋内格局,根本没有开口的意思。
不说话不说话也算时间的
何以梦心中一笑,由衷期待起这次对话,她本以为黄天萱只是李培风的普通朋友,这次只是一次普通的咨询,现在看来能聊的东西很多啊
“叮”
何以梦的手机响起铃声,但只响了一声便被她迅速挂断了,关机后,她略带歉意“最近封禁期间,小区里的居民因为足不出户都很无聊,约我做咨询的也不少。”
黄天萱微微点头“被困在家里不能出去,断绝了和社会的联系,自然而然会爆发出各种现实问题和情绪问题你最近心情怎么样”
何以梦也给自己倒了杯水“不好不坏,虽然被封在小区,但我工作就在这儿,学业上因为是研二,也没耽误什么。”
语气微顿,何以梦凝视着黄天萱,眼神关切又不热烈,切到好处的体贴“我看天萱姐你好像心情不是很好,遇到什么问题了方便跟我讲讲吗”
“我”
黄天萱想要开口说点什么,欲言又止,看着何以梦陷入沉思,片刻后才道“你和李培风是怎么认识的”
黄大小姐其实也知道眼前的白毛和李培风关系并不简单,因为当初她到首都之后,第一时间便来北华师找过李培风。
碰巧遇见人间一两风招开网文讲座,在台下听讲座的期间,她见到了何以梦曾举手发言,对李培风进行刁难的全过程。
所以,黄天萱对二人曾经具体发生了什么有些好奇。
“我们啊”
何以梦微微愣住,没想到黄天萱突然提起这个,但还是笑着将自己和李培风的种种过往如实讲出。
咨询师适当的进行自我暴露是很有必要的,何况现在这种状况,何以梦相信自己若不率先开口,黄天萱也绝不肯说出她的故事。
事实上何以梦这步走对了,黄天萱听完后,本来波澜不惊的心情显然有了波动,脸上笑意盈盈“原来如此,那你现在和他还有联络么”
“联络肯定是有的,但也仅限于联络。否则,武问月肯定不会让我进入她们的工作室就职。”
何以梦感觉自己和李培风的交易关系就没必要说了,毕竟好像涉嫌违法的样子。
而聪明如黄天萱也没对眼前人说的话全信,呵呵一笑,顺着往下聊“你很果断,当时就甩了他是对的。”
何以梦也笑,继续道“所以,能聊聊你自己了么”
“我”
黄天萱轻出了口气,看向何以梦满是自己的样子,悠然一笑道“我的事情你都替我说完了,多了两段梦里的故事,也不影响我做出和你一样的决定。虽然现在还有些小情绪,但我觉得只是暂时的。”
和我一样又是一个对李培风失望从而选择离开的那你最好别跟我似的,没过多久又转身回来啊
何以梦若有所思,轻声道“其实小情绪也是要处理的,暂时回避它们会很简单,但早晚有一天这些事情都会卷土重来,像是后台程序一样占用我们的心里内存。”
“所以”
“所以我们应当及时清理内存,把拖着不做的事情理一理,把耗费心神的关系捋一捋,该清理的清理,该断的也断了。”
何以梦抿嘴微笑“避免消耗心神,彻底从中抽离出来,转而做想做的事,过该过的日子。”
“你说的对。”
黄天萱又喝了口水,放下水杯,无意义地笑“但还是有点遗憾,有种我无能为力,只好说顺其自然的感觉。你应该懂得,当时你是如何解决的”
“解决是个很遥远的目标,但理解近在眼前。”