美食做好之后接下来的事情就是吃了。

赵洵很享受这一盘子的丰盛大餐。

主要是他很有成就感。

他带出来了一个真正属于他的徒弟三师兄龙清泉啊。

三师兄的厨艺当然是没有任何问题的。

毕竟他本就天赋极佳，又是赵洵手把手教会的。

所以基本上赵洵要做的就是享受这一切，享受这功成名就的快感。

嗯谁说幸福感要获得很难的

至少在赵洵看来，培养出一个接班人大厨就是一件很有成就感很容易让人幸福的事情啊。

此时此刻，赵洵只觉得幸福不已。

有三师兄龙清泉在，以后他做饭的次数应该是可以降低下来了吧

不然师兄师姐们一想要吃大餐就呼唤赵洵，赵洵的压力那也不是一般的大啊。

面对如此巨大的压力，赵洵会觉得很难受。

虽然做饭很解压，但是一下子承担了如此多的压力，还是会让赵洵觉得压力山大。

但是有了一个帮手就不一样了。

赵洵可以把很多工作分配给三师兄做。

他相信三师兄还是很愿意去做的。

至少在学厨艺的初阶阶段，三师兄会一直沉浸其中。

赵洵也是很期待三师兄能够感受到其中美好的部分的。

吃完早餐之后，赵洵便决定去练习修行功法。

前段时间他靠着道家养气术中和调理了一番，如今他体内郁结的真气已经全部打通了。

整体状态而言，已经可以适应修行的强度。

至于对练的对象嘛不用说肯定是三师兄龙清泉了。

赵洵教他做菜，三师兄跟他陪练，仔细想想这也是理所应当的。

不过三师兄龙清泉还是很认真的。

他知道赵洵现在一只脚已经踏入了三品，但是迟迟无法突破那层窗户纸更进一步，一定是卡在了某个地方，或者说在某个方面出了比较严重的问题。

所以现在龙清泉要做的就是尽可能的帮助赵洵找出这个短板，随之进行深度的挖掘，进行一番改善。

只要改善的对位及时，那其实突破极限晋升三品也不是什么不可完成的任务。

龙清泉是过来人，他知道这其中要付出怎样的努力，所以他会竭尽所能的去帮助小师弟赵洵，帮助他走出困境。

“对，就是这样。你的刀一定要挥出气势来。不要这么软绵绵的。”

三师兄龙清泉很是认真的在教授赵洵动作，就像是给一个个刚刚筑基的初等修行者讲授动作要领一样。

这多少令赵洵有些尴尬。

要知道赵洵现在好歹也算是个高等级修行者了，但是还得被三师兄龙清泉这样耳提面命，面子上当然也是有些挂不住的。

当然了，赵洵还是能够保持心态保持的比较好的。

虽然他心里确实有些不爽，但是调节的还算是快。

嗯，他现在需要把精力放在修行上面，不要有其他太多的想法。

赵洵很清楚能够找到三师兄龙清泉这种级别的陪练并不是一件容易的事情。

既然三师兄龙清泉愿意帮助他，那他理所当然要好好练习，不能让三师兄失望。

要不然，万一三师兄龙清泉撂挑子不干了，吃亏的不还是赵洵嘛。

既然要练习，那自然要认真一些。

一个动作一个动作的扣。

这样虽然看起来有些没面子，但实际上会使得赵洵的每一个动作都得到了一定程度的强化。

这样在接下来的过程中，即便面对实际战斗中入侵者凶狠的进攻，赵洵也近乎可以凭借条件反射一样的方式来进行反击。

这一点在对决之中是十分重要的。

有的时候分出胜负的就是那一招半式。

就是那电光火石间的灵机一动。

对手不会留下时间给你去思考具体该怎么办，更加不会让你有机会仔细去思考每一个动作。

赵洵必须要快，就像是做菜时候有些翻炒的动作一样，一定要快。

天下武功唯快不破。

只要他能够保持相当程度上的快速，就可以在很大程度上给予对手以重创。

这一点真的很关键。

“对，就是这个样子，小师弟你在挥刀的时候可以再用一些力气，不要有丝毫的保留。”

“站在你面前的就是你的敌人，是你必须要杀死的人。所以你不能有任何的犹豫。”

“把他想象成你最痛恨的人，这样你就将有无比巨大的力量。”

三师兄龙清泉顿了顿，继而接道“比如说你可以把他想象成显隆帝。你不是最痛恨显隆帝的吗如今就好比显隆帝站在你的身边，小师弟你会怎么做挥动手中的刀把