观的因素，或许会有这样那样的因素。

反正在赵洵看来这不是他们的理由。

真正的强者是一定需要自律的。

自律可以帮助他们完成很多事情。

如果不够自律的话，即便是最初能够达到一个相对较为强大的修为境界，后期也是极有可能会坠落滑落的。

所以这个压力也可以说是相当大的了。

对于顶级修行者来说自律尤为关键。

因为不像是那些一般的修行者，顶级修行者需要的实力更强，那么他们日常的训练要求也就越高。

一般的训练量显然是不可能满足顶级修行者的。

他们需要的是全方位的提升，需要的是来自于各方面的提升。

这些提升当然需要自律。如果没有自律的话，光是想都不敢想的。

赵洵就是一个十分自律的人，他是一个对自己严格要求到了发指的人。

对自己都如此之狠的人是不多见的。

所以赵洵经常会面临一些极为尴尬的场面。

面对这些尴尬的场面赵洵都挺过来了。

这确实是很不容易的事情。

但是挺过来了之后赵洵就会发现那些所谓的艰难的事情其实都不算是什么事情。

因为对于赵洵来说保证自己处于一个强势的状态才是最重要的。

只要他能够长时间的处于一个强势的状态，只要他能够长时间的保持一个自律的状态，那么他的修为境界的提升就是板上钉钉的。

如此以来其实现实并没有想象中的那么简单。

或许会遭遇一些小的艰难险阻，或许会遭遇一些小的困难，但是抛开这些之后就会发现一切真的很顺遂，一切真的很理想，一切真的很让人满意。

有的时候赵洵甚至会有一丝小小的心疼。

毕竟对他来说长时间的保持高强度也是一个巨大的挑战。

如果一直都不能保持好的休息，那么他的身体也是会出现不同程度的损耗的。

这些损耗会使得赵洵在相当长的一段时间内出现情绪低落，甚至情绪萎靡的情况。

严重的话甚至有可能会出现抑郁的症状。

这些绝不是闹着玩的。

相当情况下，修行者会压抑自己，但是压抑过头了绝对不是一件好事情。

赵洵就不习惯于压抑自己的情绪。因为他知道如果他盲目的压抑自己的情绪，会使得他整个人都濒临崩溃。

赵洵并非没有体会过这种感觉。那种感觉真的是人能够让人充满绝望的。

充满绝望的情绪会让人相当的无奈。在很长的一段时间内都会让人感到无比的困苦。

赵洵必须要在相当长的一段时间内让自己保持冷静，不仅仅是情绪的冷静，还有心灵的冷静。长时间的冷静能够让他的心态获得极致的提升。而心态的提升之后接下来做的事情也会水准大大提高。

最明显的就是修行了。

赵洵的修行体系可以说是所有修行者中最广泛的也是最杂的。

说的好听一些那叫做兼容并包。

说的不好听的话，那就叫做大杂烩。

而大杂烩这种事情，往往会让人长时间的处于一种相对无奈的状态。

但是如果能够迈过这道坎，看似的大杂烩就会在相当程度上变成全面性。

全能战士，六边形战士这些溢美之词就会属于赵洵。

当赵洵的头上背了这些名头的时候那他就是一个名副其实的斗士了。

长时间的保持拥有这种战斗力可以使得赵洵拥有一个绝对意义上的强势状态。

赵洵的强势状态确实可以让他不断的变强。

在带领书院联盟的时候这种强势的性格也是相当有作用的。

尝试过了一次之后明显就能够感受到其重要性。

至少在赵洵看来，这确实可以在相当大的程度上帮助他成为最为有优秀的人。

整个过程可能会稍稍显得有一些枯燥，甚至稍稍显得有一些让人感到疲惫。

但是赵洵相信只要够努力，那么一切皆有可能。只要够努力。那么就一定有希望全面提升。只要够努力就没有做不到的事情。

这就是他对于瑜加对于修行的态度。

一个人的态度其实是可以从他做事的方方面面都体现出来的，并不仅仅表现在其中一个或者两个细节上，而是能够从各种方面都体现出来的。

赵洵目前就是要把他的态度表现出来，从身边的人开始，影响更多的人。

“哇，明允兄你做的这个金鸡独立的动作也太帅了吧。”

旺财在一旁看到了赵洵开始做起这么高难度的瑜加动作，一时间简直是惊呆了。

赵洵却并没有什么过激的反应，只是澹澹一笑道“