站到这条线后面起跑点，快点快点，动起来。” 说着用脚点着煤渣跑道上，一条用石灰洒出来;歪歪扭扭;白线，伴着同学们;哀嚎声，从裤兜里掏出秒表，一副就要开始计时;样子。 不等男生们都找好位置站好，一声“预备——跑”;命令很快响起，站在前排;几人飞速冲了出去，后排;人却是跑;不紧不慢。 女生们则或坐或站，一边看热闹一边担心待会儿自己要怎么应对。 秦以安虽然不常运动，但也知道运动前应该充分热身，尤其是对于常年缺乏运动;人来说，骤然剧烈运动是比较容易受伤;。 可惜对于具体该怎么热身并不非常清楚，上辈子刷短视频倒是经常看到，教人怎么热身、正确跑姿、跑后拉伸，每次看到都点收藏，想着下次有空运动时照做，然后从来没看过更没做过。 只好调动记忆，回想一下以前体育课学过;热身操，试着在旁边拉伸和活动一下肌肉和关节。 刚过三分钟，跑在最前面;体委就第一个冲过终点线，秦以安;同桌李成峰也紧随其后，两人;第一梯队，超过最后几个人一圈多。 有个本来排在最后;同学试图蒙混过关，假装自己已经跑完了四圈，被火眼睛睛;体育老师一眼识破，呵斥他继续跑。 到5分多;时候，最后一名;同学终于气喘吁吁;挪到了终点，差点栽倒在地上。 体育老师眼疾手快地一把扶住，发出一声悠长;叹息，“哎，你们这代人，身体素质真;不行啊。行了，男生跑完去那边练立定跳远，女生来这边集合。” 秦以安跟大家一起站到起跑线前，骤然心跳加快，肾上腺素飙升，整个人紧张到不行。 很快发令声响，一群人乌压压地冲了出去。 八百米测试，可能是很多不爱运动;人，学生生涯中最深恶痛绝;项目之一了。秦以安也是如此，直到大学每次体测都特别痛苦。 开头一百米，秦以安冲;很快，奋力奔跑，抢在了比较靠前;位置，想要避免弯道拥挤。 但是高估了自己;能力，刚跑过一圈多，就发现双腿像灌了铅一样，想要尽力迈大步伐，却总也做不到。摆动;胳膊也累得无处安放，只能双手叉腰，勉强休息一下。呼吸节奏更是完全乱掉，全身上下都在叫嚣着不适。 秦以安感觉自己像是逆流而上;游鱼，明明在奋力游啊游，却总也前进不了。 跑在后面;一个个同学超过了自己。 秦以安看着自己前方四五米;同学，盯着她脚下;步伐，顺着她;节奏一步步向前迈，心里告诉自己“快了快了，就剩一点了。” 感觉已经迈过十万八千里，其实才跑完两圈，而脚下;操场是250米;，要跑3圈多才行。 体育老师已经转移到了终点位置，对着她们喊：“还有最后一圈了，坚持住，保持速度！” 直到最后一个直道，秦以安感觉自己又看到了希望，身上那股不适;劲儿好像快过去了，盯着终点线;位置又有了力气，迈大脚步奋力向前冲刺，终于恍恍惚惚冲过终点。 老师在旁边按动秒表器，冷酷无情地说：“第9名，3分53秒。” 秦以安只感觉两眼发黑，腿软脚软，几乎站立不住，嗓子干;像黏在一起了一样，嘴里泛出一阵血腥味，在足球场上随便找个有草坪;位置就地坐下，感觉再也起不来了。 体育老师看她们跑完;人全都坐着，在远处喊：“都不要坐，起来继续走两圈，你们跑完立马坐，小心屁股变大。” 所有人不为所动，坐在地上呼喘着气，根本站不起来。