瘫在沙发上，打着呼噜睡过去了。

胡西威手里还拿着摇杆，电视上的游戏画面已经因为长时间没有操作自动暂停了。

李修把两人叫醒，让他们回自己的房间睡觉去。

毕竟客厅只通了暖气，睡在这里时间久了还是容易生病的。

李修看着胡西威闭着眼睛倒在炕上，自觉的拽了被子盖住肚子后，李修才放心的关门。

秦霄的状态和胡西威不相上下，只是意识混沌的秦霄忘记了他的身高。

“砰！”

脑壳和实木撞到一起的声音非常清脆，听得李修都感觉到额头一阵幻痛。

秦霄梦游一般揉了揉额头，安全的找到睡觉的地方。

帮秦霄盖好被子，李修叹了口气，转身出了秦霄的屋子。

其实按道理来说，他们三个就应该感受到疲惫。但李修把他们叫来厨房帮忙，强行延长了这个过程。

精神力的回复在第一阶段是在睡梦中进行的，是一种被动的过程。李修选择做的就是要让他们在清醒的时候感受精神力的变化，尽可能让被动变成主动，当掌握了如何快速恢复精神力之后异能必定会得到非一般的提升。

就是这个过程非常折磨精神，加上他们还要跟着秦霄锻炼体能，更是身体和精神的双层磨难。

他们不可能像李修那样花十年去完全觉醒，想要快速成功就只能付出代价。

李修不再多想，把笔记本打开，开始整理现在他空间里的物资数据......

————

晚上六点，黑江省已经完全进入黑夜。

李修挨个把人叫醒，到时间吃晚饭了。

炖煮软烂的猪蹄和五花肉堆了满满一盆。插出几大块牛肉切成薄片，调个简单的料汁浇在牛肉上。其他卤菜再捡出来一盆子，这样晚饭的主菜就齐了。

李修又抽空拍了黄瓜，凉拌了白菜，补充维生素顺便解腻。

今天的训练非常消耗体力，几个人吃得头也不抬。

猪蹄软烂，五花肉香醇，牛肉酥烂。豆干香气浓郁，花干浸满汤汁，蔬菜带着肉香和自身的甜味。

睡醒之后饥饿的肠胃得到了抚慰，一碗饭下肚胡西威才找机会说了句“好吃。”

然后继续和秦霄抢肉吃。

晚饭李修盯着秦怀峰他们吃饭的量，防止他们把自己吃撑了。

吃完饭休息了二十分钟，李修推着几人到了地下室。

“阿霄，你先来，全力使用异能，让我看看。”

“好。”

秦霄点头，向前走了几步，深深呼吸后抬起头来。

之间秦霄抬起手掌，五指微微弯曲。

只见光芒一闪！秦怀峰挡住李修的眼睛，李修吧啦秦怀峰把他的手挪开，看到的只有墙壁上三道十几厘米的黑痕。

李修记录下信息后，让秦霄回去休息，秦霄拒绝准备看完胡西威和秦怀峰的发挥后再一起回去。

李修看着喘着粗气的秦霄，见他坚持，也只好同意了。

之后胡西威主动表示他要先来，李修点头后，胡西威站到了和秦霄之前一样的位置。

胡西威吐出一口气闭上眼睛，突然间睁开。

“哈！”

八条藤蔓从胡西威脚下出现，直直向墙壁冲去，可惜距离墙壁还有四分之一的距离时，藤蔓再没有办法前进。

胡西威脸上冒出汗珠，双手颤抖，突然间胡西威握紧拳头，僵持住的藤蔓再次向前蔓延了三十厘米！

瞬间胡西威脱力的坐到地上，藤蔓也被收了回去。

“辛苦了，威哥，休息下。”记录好信息的李修把胡西威扶到秦霄旁边，接下来只剩下秦怀峰了。

秦怀峰站定位置，和李修点了点头示意自己要开始了。

秦怀峰使用能力没有预兆，等到察觉到风吹起来的时候已经形成了旋风。

风旋越来越大，直到秦怀峰抖着身体轻喝一声，直径两米的旋风终于成型！

费力喘气的秦怀峰靠在李修身上，看着李修给自己做好记录。

“今天我已经收集了足够的信息，辛苦大家了。现在我们可以回去洗个澡，好好睡一觉，明天的训练会更加艰难。”

没有人抱怨，体力恢复一些后，几人离开了地下室。

就是胡西威和秦霄冲出去争着要自己先洗澡。