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训练馆内，李昊正在练习罚球，上个赛季李昊罚球454中366，命中率堪堪过八十，80.6％。

这个罚球命中率其实也不算差，14-15赛季罚球命中率达到90％的只有三人，80％有三十五。

但李昊显然接受不了，这货可是立志要进180俱乐部，所以过去这段时间，李昊罚球没少练。

除了罚球，三分球也是每日必备，然后是后仰，抛投等等，这个夏天，李昊最主要的任务是开发和精化自己的进攻手段。

原本李昊还想聘请奥拉朱旺学习梦幻脚步，但就李昊目前的训练量，其实已经没有多余时间再学梦幻脚步，再者奥拉朱旺也没时间教李昊。

想找奥拉朱旺学梦幻脚步的球员可不少，正所谓饭要一口一口吃，路要一步一步走，既然预约不到，那就等以后再学，现在先把原本该强化的先强化。

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第二轮训练最先过来是兰德尔，新秀赛季报销让兰德尔失去了与李昊争锋的机会，兰德尔心中肯定不会服气，这一次接受李昊邀请或许就是抱着探探底的心思。

李昊或多或少猜到兰德尔的心思，但李昊并不在意，因为在李昊心里，他们两人已经处在不同的次元。

“朱利叶斯，你需要开发自己的持球进攻能力”兰德尔本来就没有什么持球进攻的能力，新秀赛季报销确实妨碍了兰德尔的成长，没有真正在常规赛打过兰德尔根本没有意识自己的问题所在。

但作为一名顶级的传奇训练师，格罗弗却第一时间指出兰德尔弱点。

不过对于兰德尔而言现在已经太晚了，持球可不是短时间能练出来的，兰德尔未来花了几个赛季才勉强练出来。

而且兰德尔要练的地方太多了，中距离，远距离都要练，有李昊的情况下，兰德尔倒也不需要着急练持球，但三分能力肯定要先开发出来。

最终格罗弗给兰德尔制定的计划是以中距离和三分为主，持球为辅。

在兰德尔之后是鲍威尔，鲍威尔已经跟着李昊训练了一段时间，倒也不需要重新制定训练计划，只要继续练就可以了。

在鲍威尔抵达的一天后，布克也到了，随后训练师又给布克制定了一个训练计划，而最后抵达的是拉文。

之前两个多月训练在夏季联赛展现，拉文也成为夏季联赛表现最出色的球员之一，但这显然并不能满足拉文。

人员齐整，先来一波单挑助助兴。

不久之后李昊留下一个孤寂的背影并且表示：“一个能打的都没有。”

没办法，论单挑，就眼前这批人，也就拉文能跟李昊打个几回合。

兰德尔没有持球能力，鲍威尔年纪比李昊大，但还没真正的打过NBA，布克就更别说了，此时布克跟去年的拉文差不多，稚嫩。

科比又不在，不过就算科比在也不一定能赢李昊，比起去年，科比又老了一岁，而且又做了大手术。

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希尔顿酒店大厅，此时已经聚集了近几十家媒体，上百名的记者，而没有比赛的日子里，能聚集那么多媒体记者显然是有大事要宣布。

好吧，之所以来那么多人主要还是因为没有比赛的关系，虽然这个夏天有小乔丹跟小牛和快船之间的闹剧，但真正意义上超巨却并没有出现在自由市场上。

詹姆斯和韦德都跳出了合同，但两人都跟本队续约，韦德与热书签下一份一年2000万的合同，老詹也差不多。

除此之外，自由市场最大牌的球员应该就是开拓者的大前锋阿尔德里奇了，这名全明星早早就表示不会跟开拓者续约。

开拓者虽然能闯入季后赛，但想要更进一步几乎没什么可能，而想要更进一步的阿尔德里奇决定去别的球队。

湖人自然也是阿尔德里奇的追逐者，但湖人还是那个问题，吸引力不足，人家离开是奔着冠军去的，不是来湖人养老。

最终阿尔德里奇去了马刺，对比科比在湖人情况，老邓头那边简直不要太好，虽然去年季后赛折戟沉沙，但波波维奇还想为弟子再拿一个冠军，这才顶薪签下了阿尔德里奇。

波波维奇对于对手而言是个让人觉得恶心的主教练，但是对于马刺球员来说，波波维奇就是最伟大，最值得尊重的主教练。

追逐阿尔德里奇失败的湖人转头从步行者交易来了罗尹希伯特，这笔交易在很多看来是一位非常赚的交易，因为湖人仅仅付出了一个二轮选秀权，

希伯特在12和14年入选过全明星的中锋，湖人这次之所以可以捡漏是因为希伯特跟管理层闹矛盾，这也直接影响希伯特上赛季的表现。

其实湖人捡漏还有一个原因，那就是希伯特那高额的年薪，接下来希