洛恒的训练很有效果？”

周问看了眼仍旧在场上乖乖听苏白说话的崔洛恒，然后摇头道：“我也说不上来，但是阿恒他的整体节奏确实出现了变化。”

“只是一个上午而已啊！”周问加重了自己的语气感叹了句，然后道：“总之，等着看一会儿的测试吧。”

看到

何一申已经到达现场，苏白跟崔洛恒又再交代了两句话后，就拍拍他的肩，让他好好发挥，然后转身走到了何一申、周问两人的身边。

何一申看着崔洛恒刚刚乖乖听苏白说话的模样，笑了起来：“哎呀，说起来，大伙儿都说崔洛恒是咱们队里的刺头儿，我看他也没什么刺头儿的样子嘛！”

苏白走近后，恰好听到了这一句话，他也认真地点了点头：“嗯，阿洛他的脾气很好的。”

周问在边上，原本还

想说点什么的，在听到苏白这句’阿洛他脾气很好’，也给震在了原地——崔洛恒这家伙，虽然训练的时候是挺认真，但是怎么样都赶不上脾气很好这句话吧？

何一申和苏白都没注意到周问脸上的古怪神色，两人碰头之后，苏白表示崔洛恒那里的测试已经准备完毕，周问也点点头，示意自己的助理教练去充当发令员，给崔洛恒发号施令。

和之前邱文的测试不同，崔洛恒的这次测试，并不适合让任何队员作为他的对手进行竞赛，因此，在起跑线上，只有他独自一人。

担纲发令员的助理裁判看崔洛恒已经做好了准备，跟他简单的交流了一下，很快就决定立即开始进行测试。

“各就位，预备。”

赛道起跑线上，崔洛恒蹲踞在自己的起跑器上，两手撑地，全神聆听发令员的信号——与400米的弯道起跑还需要略微控制速度不同，110米栏的起跑和100米短跑的起跑一样，起跑反应速度将会在很大程度上影响选手的最终成绩。

所以，每一位运动员都会十分慎重地对待起跑，哪怕这只是一次测试赛，但是苏白让他全力以赴的话还刻在他的脑海之中，崔洛恒也想像苏白说的一样，看看自己当前的极限究竟在哪里。

此时，崔洛恒用上了开赛前苏白刚刚告诉他的提高注意力的方式，微微控制着自己呼吸的频率，恍惚间，他似乎确实听到了自己心跳的声音，这种心跳声让他有些紧张，但是同时也觉得周围环境中的嘈杂声也因此变小了。

唯一还能让崔洛恒注意到的，就是侧后方发令员方向的声音。

在发令员的预备声之后，只是一个呼吸的时间，’砰’的一声，发令枪响起，崔洛恒的左脚力量爆发，全力蹬踩起跑器，然后迅速凭借蹬踩起跑器的爆发力前冲！

短暂的起跑加速过程中，崔洛恒迅速提高身体重心，加大步幅向第一个栏架的方向冲去！

赛道旁，周问在崔洛恒抬高身体重心的同时，专注盯着他所有动作的周问瞳孔就微微收缩了一下。

崔洛恒的节奏……已经变了！

过往，在周问的指导下，崔洛恒的重心上移速度也很快，但是与现在的这个速度节奏仍旧不同——就像是苏白之前说的一样，经过多年训练的运动员，不论是任何一个起跑预备姿势又或者跑步过程中大小腿折叠的角度，这些都是经过严格训练的。

110米栏的运动员，重心能够快速抬高非常重要，这直接影响选手第一个栏架前的速度以及

对第一、第二个栏架的攻栏效果。

也因此，起跑反应训练和起跑起跑阶段的这些训练还有节奏，确实也都是平时的训练之中，身为教练的周问会反复和崔洛恒强调的内容。

在这一点上，崔洛恒训练中一直做得很好，只要周问给出一个节奏要求，那么崔洛恒就能够按照周问的要求在训练中做到，并且巩固得十分优秀。

这一直都是周问对崔洛恒感到最满意的点，但是现在想想苏白提出的可能性……如果

真是那样的话，那么他之前对于崔洛恒的那些节奏限制，其实反而会是对崔洛恒的实力限制？

周问看着赛道上的崔洛恒，心中的情绪有一些复杂。

他可以看得出来，经过上午苏白的调整，崔洛恒在赛道上的节奏确实已经产生了变化，不说别的，就是刚刚那个重心上移的时间，就和他过往的习惯完全不同。

赛道上，崔洛恒并没有去想更多的事情，他只是按照苏白交给他的呼吸方法，摒弃了多余的思绪，也将全部的注意力集中到了眼前的赛道和他所需要攻克的10个栏架上！

在即将到达第一个栏架前，他的右脚在栏架前微微一顿，这个跨栏前的跨栏步，在顿地时力量再度爆发，给予了他飞跃栏架的冲力。

他的上身微躬，身体重心略微前倾，借着跨栏前顿地那一步的力量，摆动腿快速甩过栏架，同同时整个人借着冲力腾空迅速向前！

在身体腾空飞跃过栏的同时，他已经率先甩过栏架的左腿已经在迅速下压，而作为起跨腿的右腿也迅速鞭甩跟进跃过栏架！

虽然是在整个10栏中攻栏难度最高的第一栏，但是崔洛恒此时的表现也非常地干脆利落，攻栏过程流畅得让人有一种赏心悦目的痛快感觉。