男子选手的选拔,总共分为6组,每组耗时约在15分钟左右,每组选手在前1-2组选手测试时,开始热身准备。
测试的整体流程安排得十分清楚明白,试训队员们的整体测试进度还是很流畅的,只是测试结果不算太理想。
截止目前为止,前两组中,表现得最好的就是张佳乐,46秒49的成绩傲视前两组的全部试训选手,余下47、48秒的选手,状态都与自己平时的成绩相去甚远,倒是伍天的成绩让不在座的不少教练惊艳了一下——49秒88,这成绩可快要跑进国一标准了哈!多少成年选手都没这水准的?
再看看伍天的年纪,这才16岁!
不少原本觉得伍天是跳远出身的教练,都觉得有些惊诧,他们当然知道伍天有100米的基础,毕竟跳远和100米都是需要高爆发力的,特别是在百米上,起跑加速那一瞬间的爆发力提升,有研究证明,在加速阶段,这种力量会对选手的百米成绩产生60以上的影响。
只是百米和400米之间,可以说是有着巨大的技术鸿沟的,像是节奏掌握、体能分配这些内容,对于伍天这个年纪的小孩儿来说,让他在短短10天时间内掌握这些,同时还要学习弯道跑技术、弯道转直道技巧等等。
在这一系列的困难加持影响下,伍天的成绩毫无疑问还有巨大的成长空间,而他现在已经能够跑进49秒88了……
几乎在场的每一个教练都在伍天的名字后面标注了重点关注符号。
在之后的第三组选手中,整体都显得有些平平无奇,在场的选手其实经过前面这么多选手的测试热场,已经没有初登场的第一组选手那么紧张了,可是他们大多数都没能找回自己的状态,不论原本专项是400米又或是其他项目的选手,都只跑出了相对普通状态下的成绩。
直到第四组选手登场,其中一个名为侯明烨的选手,才让在场教练又有了眼前一亮的感觉。
侯明烨今年20岁,原本是800米和1500米的兼项选手,对于中长跑选手来说,跑完400米的体那是毫无疑问的,在弯道技巧上也没有太过需要担心适应的内容,唯一的问题就是圈速习惯上的。
像是侯明烨这样的中长跑选手,他在平时的800米和1500米的比赛中,为了保持体能状态,更善于跟随跑的跑法儿,到了最后半圈才会才是加速。
400米的跑步节奏和800米、1500米是绝对不同的。
这十天以来,针对侯明烨的特点,国家队的教练给他安排了节奏上的适应性调整训练,让他尽快摸清400米的整体跑速节奏。
虽然如此,但是对侯明烨来说,他的400米现在跑得怎么样,还是有些疑问的。
唯一好的一点是,侯明烨觉得他自己的体能不错,虽然在跑400米的时候提升了速度,但是提升的跑速并没有让他最后到体能不支的地步。
关于400米的节奏,侯明烨暂时还没有一个非常好的体悟,于是他干脆地将速度节奏尽可能地拉平。
他的这个做法儿其实和邱文有点像,但是邱文是知道节奏,无法控制节奏,干脆仗着速度耐力瞎几把跑,最后导致了整体4个百米赛段速度起伏非常小的结果。
而侯明烨不是。
侯明烨他同样是体能充沛的选手,但是他是通过对自身节奏速度的控制,得到了一个整体节奏、4个赛段平均速度被拉平的结果。
真要说的话,看侯明烨跑步,有点像是之前李俊豪和艾弗森对战的那一场的节奏感,当然,侯明烨的整体节奏感和李俊豪是截然不同的,可是实际上带给人的感觉,都是那种从容到显得有些平淡意味的节奏。
教练们看侯明烨跑的时候,不少人心里都在替他着急:??你怎么慢慢悠悠的,跑不快吗?直线赛道要爆发啊!加速!你在干嘛??
然而,侯明烨根本就没有找着教练们心里的想法在跑,而是非常平静地在继续。
就是这么个跑法儿,许多人都觉得侯明烨的成绩恐怕不太行,结果跑到最后,侯明烨的成绩居然有47秒33。
这可是一个稳稳在运动健将级别以内的成绩了!
赛场另外一侧的选手观众席上,参与测试的试训选手们看到这个成绩都有点懵。
“哇塞!47秒33!!猴哥好稳啊……”伍天坐在观众席的位置上,看着赛道上侯明烨跑出的成绩,一脸惊叹。
在场的选手,都是苏白亲自挑选出来的,要说天赋,所有人之间恐怕还真差不到哪里去,但是总有这样那样的原因,让他们各人之间在今天的测试中表现不一。
“刚刚的测试,我还是太紧张了……”
“如果我在第一个直道上爆发节奏能够更强一些,成绩肯定可以更好一些!”
“一个人在赛道上跑,周围都没有任何声音,这种状态下,加速节奏什么的,心里实在是很难有把握,感觉比比赛的时候跑在最外道还要难,跑在最外道的话,好歹观众的加油声我还是听得见的,观众的加油声也有一定的规律,让人跑起来可以轻松一些……”
试训的队员们三三两两地交流着,已经跑完的都