的位置了。”

乐凯说完之后，卢卡库点头道；“我明白。”

乐凯点头道；“我们先训练一下抢点！”

卢卡库再次点头。

大禁区内，设置了几个踩板，卢卡库需要率先跑到小禁区的另一侧，然后快速转身，绕过对抗假人，来到后点进行抢点。

整个过程中，乐凯会在适合的时间传球。

“准备！开始！”

乐凯喊完之后，卢卡库就立马冲向前点，下蹲触碰踩板之后，立马转身全力冲刺。

而此时，乐凯也是起脚传球。

卢卡库绕过假人，来到后点，稳稳的将皮球顶进球门当中。

“很好！”

乐凯在拍手。

卢卡库的内心也是极为满足。

不过

“我感觉能够更快一些，你给我传球的球速可以更快一些，这样更令对方的后防线更加的难以防守！”

卢卡库主动提出要求。

乐凯挑眉：“你能追得上？”

卢卡库；“试一试！”

闻言，两人回到各自的位置。

再次伴随着‘开始’的声音，卢卡库开始冲刺起来。

下蹲触碰踩板、转身冲刺、绕过假人起跳。

唰！！

皮球蹭着卢卡库的头皮掠过。

卢卡库落地之后，遗憾的大脚出声。

“就差一点点！我们再来一次！”

乐凯点点头，继续传球。

两人在不断的尝试更快的打出这套进攻套路。

不过球速快了之后，卢卡库就有些力不从心了。

刚开始几次还能蹭到头皮，五次之后，没等卢卡库跳起来，皮球已经飞过去了。

“你的速度变慢了！”

乐凯提醒道。

卢卡库咧嘴点头道；“让我休息一下！”

乐凯走了过去。

他看着直接坐在地上的卢卡库，思索片刻说道；“你跑步的时候，为什么摆臂动作那么小？”

“什么摆臂？”

卢卡库眨眨眼道；“我一直就是这么踢球的啊？”

乐凯想了想道；“我以前在田径队接受过速度训练，如何让人跑得更快的秘诀中，摆臂是一个关键！”

说完，乐凯的双臂就开始前后摆动起来。

“双臂要迅捷的摆动，这样可以带动你脚下的频率变得更快，一会儿你可以尝试一下。”

卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下，点头道；“好！”

休息五分钟过后，卢卡库生龙活虎的跳起来。

“我们再来！”

乐凯点头回到传球点，旋即做出摆臂动作道；“别忘了摆臂！”

卢卡库做出oK的手势。

很快，卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处，当他转身之后，双臂开始激烈的摆动，快速摆动的双臂带动着双腿，飞速的前进。

乐凯也是适时传球。

砰！！

卢卡库起跳，他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。

不是像之前那样的滑蹭，而是真正的顶到了。

但他没能控制好顶球的方位。

即便如此，卢卡库也很高兴。

终于顶到了！