东西看起来太小儿科了，但是不得不说对于还没发育的小孩而言，这样的身体伸展运动确实刚刚好。

等蓝染带着小孩做完操出门之后，兰波立刻带着中原中也开始今天的学（摸）习（鱼）。

蓝染跟夏油杰约好了今天要给他上格斗课程的，那地点自然不能选择在之前的那幢废旧大楼里，学校里周末又有体育社团要进行锻炼，他就干脆去外面找了个落魄道场，直接租了一天下来。

夏油杰一早就兴冲冲地根据地址赶了过来，来到这间道场的时候他也有些惊讶，“不是说警察和道场的关系很不错的吗？”

“那是有名的大道场，我这种小地方只要能别倒闭就万幸了。”道场主无奈地说道，“那这里就租给你们一天，别把我这里弄得一片乱啊。”

“请放心吧。”蓝染朝对方挥挥手，等对方走掉之后，他才微笑着看向面前的夏油杰，“那么，就让我们开始吧，今天我教导你的空手格斗技巧，名叫白打。”

“夏油君，请做好准备哦。”蓝染惣右介看着一脸兴致勃勃的夏油杰，微笑着说道，“作为白打的第一课，请你好好地用身体感受白打的基本招数吧。”

“哎？”夏油杰直觉有些不对，然后他就看到对方用很慢、能够让自己清楚看到的动作朝着自己拍了拍，然后他整个人就向后倒了下去，一屁股重重地坐到了地上。

名义上说，只有掌握了这四项基本能力的人才算是一个合格的死神。不过这都只是说法而已，你要真这么要求，那整个尸魂界都拉不出几个合格的死神来。

比如在四番队，除了正副队长之外，就算是席官都不敢说自己有什么样的白打、剑术造诣，全队上下都是治疗系，就没几个有战斗力的。

再比如在十一番队，这群战斗狂人就没一个擅长鬼道的，别说擅长了，就连“会”鬼道的队员能不能找到那么一两个都成问题。

更别提还有鬼道众这种严重偏科的队伍。

但是这群人里绝对不包括蓝染，蓝染惣右介毫无疑问是拳斩鬼走四项全能的四边形战士。

蓝染对自己的能力自信到什么程度呢？他自信到如果给自己和山本总队长一人发一把没有任何特殊能力的浅打，他能把山本老爷子压着打。

而除去剑术以外，蓝染的白打实力也是丝毫不弱的，他很多时候都不使用白打，纯粹是因为他觉得有剑在手的时候，为什么要徒手去打架？再说了，徒手跟人打架有点影响自己在外面塑造出来的人设和造型。

不过现在就无所谓了，这个世界上压根没人认识他，蓝染没了偶像包袱，指点起夏油杰的时候也显得尽心尽力。

但是夏油杰显然就不这么觉得了。

夏油杰死活想不明白。明明对方都用了慢动作了，自己也每次都看清楚了他是怎么朝自己伸手过来的，可是为什么自己每次都躲不开去？更气的是，蓝染在打完一套基本招数之后，问他有没有看明白，他说没看明白之后，就又从头再来地打了他一遍。到了后来，蓝染甚至都不问他看没看明白了，直接打完一遍就再来一遍，根本不给他说话的机会。

蓝染用的力气都不大，所以疼痛的感觉都能忍耐，可是这种一次又一次，不断地被重复相同的招数打倒在地的感觉，实在太过难受了。让夏油杰简直又气又急。

整整一个上午，他硬生生被打了好几百下，可身体上的痛楚却及不上心灵上遭到的重创。

到最后夏油杰已经完全不想爬起来了，他就那么瘫倒在地上，活像一条被晒干了的咸鱼。

“好了，早上的课程已经结束了，你在道场里休息吧，我去买便当。”蓝染惣右介笑眯眯地看了眼快自闭了的少年说道。

真的很想硬气地来上一句类似“我才不需要你的怜悯”又或者“我才不吃你买的东西”之类的话，可是一方面他确实累的够呛——挨打也是很累的——另一方面，他的肚子正在发出咕咕的叫声，这种时候再打肿脸充胖子就显得有些蠢了。

作者有话要说：下一章，肌肉芥痛殴病弱芥。

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