……是，”温随有些明白了。

因为之前无法瞄准靶子的问题，在席舟的帮助下克服后，的确形成了比较在意“瞄准”的动作习惯。

而在伏昌国射箭打仗时，所练箭靶和现在不同，没有黄心，实射瞄准更多是活物，不会这样一直关注在黄心上。

这算是他现在练射箭跟从前比最大的区别，所以他也自然而然会更关注瞄准。

两种因素作用下，温随在不知不觉中建立了以瞄准定撒放的条件反射，有了黄心病萌芽的基础。

再加上最近一心想要快速达到目标，在偶尔失误后出现潜在焦虑，又以更加超强度的练习强化这种焦虑，所以才最终掉进了黄心病的怪圈。

“那我现在该怎么做才能克服？”

这是温随最关心的，两个月后就是世界杯沪城站组队选拔赛，他还能赶上吗？

叶琛给温随讲了几种干预训练的方法，“这些方法都是你之前用过的训练法，不难操作，黄心病说复杂也复杂说简单也简单，但主要治黄心病没有药，得靠你自己跟自己去对抗，甚至抹除原先的肌肉记忆重新建立，相当于从头开始，这才是黄心病最折磨人的地方。”

“那一般需要多久？”

“……少则三月，多则数年，”确实残酷，叶琛也不想说得太死，又道，“因人而异吧。”

前奥运冠军周玲玲曾因黄心病暂停比赛，艰苦训练两年才治愈。

温随低头看着桌案上的纸页，陷入了沉思。

叶琛知道他正在考虑和消化这个事实，便没打断，而是又拿起测评答卷，扫了一眼，然后从名片夹里抽出张名片。

到温随准备出去了，叶琛才道，“还有一件事，是关于你的心理测评，冒昧问一下，你家里有近亲属患抑郁症或者其他精神类疾病的吗？”

“……”这个问题一出，温随下意识抗拒，尽管他瞬间想到梁舒。

短暂的沉默足够叶琛瞧出端倪，接着说，“有些疾病可能带有一定的家族遗传性，不是指表面，而是对人潜在性格的影响，你的测评结论表明，你是个容易执着于目标并且内心坚毅的人。但物极必反，一旦有偏离目标的情况发生，会对你的状态产生很大影响，甚至产生自我怀疑乃至走向另一个逃避的极端，这也是间接促成黄心病的一个潜在因素，你得学会正视自己。”

“你可以先尝试靠身体训练来矫正肌肉记忆，但如果还是不成，建议适当增加心理干预，这方面我可能欠缺一些，不能最大限度地帮到你。”

叶琛将那张小小的名片推了出去，“这上面是我的老师，他是专门从事这方面研究的，他在首城，你不是也在首体大上学吗？如果有需要可以去寻求他的帮助。”

**

“随哥，你没事吧？”

出咨询室时，袁锰就守在外面，除他外还有陶嘉、包括队里平时并没太多交流的队友们。

一群人忧心忡忡地看着温随，仿佛他得了什么生死攸关的大病。

温随从来不是个多愁善感的人，却突如其来一股眼热，或许是郁郁的心情令他防线松懈，没预料就被那一张张面孔戳中了心窝。

温随眨眨眼，费了好大劲才压下喉头酸涩，气息不稳地强笑道，“我没事。”

食堂里，分桌吃饭，温随能感到大家都在看他。

和原来高中那种各怀心思的打量不同，明晃晃的关切，对面袁锰更是大气也不敢出，吃两口就要抬头瞄他两眼，像是生怕一闪神人就不见了。

“我真的没事，”温随无奈，“不就是黄心病，治病就行了。”

“哦……”袁锰委屈，像只耷拉着尾巴要掉眼泪的大狗。

席舟坐在温随身边，见他盘里的鸡翅根吃完了，就把自己的夹给他。

温随也没说谢，自然地喂到嘴里，啃得还挺香。

“随哥你偏心，我分给你的你就不吃。”袁锰吃味。

温随眼皮都不抬，“你分给过我吗？我分给你还差不多。”

这回不是偏心，是扎心了。

袁锰忿忿戳着筷子，视线却不由自主落在面前的两个人身上。

他们并排坐着吃饭，固定座位并没有挨得很近。

偶尔席舟笑一笑，说两句什么，温随还跟以往一样，看似沉默冷淡，食不言语。

但若仔细观察，当他对上席舟眼神时，表情里那点变化，就像冰消雪融，整个人都无比柔和生动。

说实话，温随是真长得好，艰苦的训练没将他打磨得粗糙，反而如未经雕琢的宝石一样斩渐露出明丽的原貌。

袁锰是真心拿温随当挚友兄弟的，也知道温随待自己和待别人不同，并时时引以为傲，但这种不同跟对席舟又是不一样的。

袁锰之前不是很懂，现在才算醍醐灌顶，清楚明白了。

吃完饭还餐盘时，陶嘉过来，跟温随说了些关