来覆去睡不着，眼看着还有一周就要表演了，我老是这样失眠下去，肯定会影响到我的发挥。”

盛夏用力地握住周兰兰的肩膀，目光坚定地说道：“兰兰，你必须要睡好，你要是睡不好，一整天都没精神。没精神，你就练不好，练不好你就更紧张。如此恶行循环下去，没到新年汇演，你就先倒下了。这样多不值得啊。”

理是这么个理。

问题是，周兰兰她做不到啊。

她特别痛苦地揪着头发：“道理我都知道，可，可我就是紧张得睡不着啊。”

盛夏想了想，拽着周兰兰就走：“这样吧，你跟我去训练场跑圈，跑到你累为止。你之所以睡不着，就是因为你不够累。”

与其胡思乱想，自己吓自己，还不如拿这些时间去训练去做一切能抒发郁闷情绪的事情。

不知道是不是心理作用的影响，当天晚上周兰兰睡得特别踏实，一大早醒过来披头散发的，高兴得像个小疯子抱着盛夏哈哈笑。