接着，又演示一遍吕冬高腿踢，苑保山架腿扛摔。

因为吕冬身高体壮，虽然不胖，但一身腱子肉体重较大，哪怕吕冬配合着，苑保山使用架腿扛摔也有点吃力。

演示完 毕，苑保山对吕冬说道：“身高、体重和力量是你的天然优势，但在灵敏方面，你要差一些，那些游击类型的人，可能会绕着你打转，伺机用高鞭腿或者重拳来重创你，如果对方使用高鞭腿，架腿扛摔非常适合你防守反击，以你的力量，只要勤加练习，用起来很轻松。”

吕冬琢磨着刚才的动作要领，说道：“明白了。”

毕竟是业余的，练了主要是为强身健体和防身用，苑保山嘱咐道：“千万别狠摔，吕冬，你这力量，一般人承受不住。”

吕冬晓得轻重，再说主要是当个乐趣，这又不是上学摆地摊的时候，需要他动手的时候非常少。

跟着苑保山练了一会，乔卫国过来，正好俩人能互相练习，乔卫国还跟苑保山学了接拳摔，但他力量方面比吕冬差，吕冬有防备的情况下，很难摔得动吕冬。

苑保山在旁边看了一段时间，又过来对吕冬说道：“万一你要跟人动手，你记住一点，你重心高，不到万不得已，别乱抬脚。”

吕冬点点头：“明白。”

对于乔卫国，苑保山没什么可说的，这一年多的时间，能教的基本上都教了，更多的是勤加练习。

苑保山也知道吕冬练散打一方面是乐趣和锻炼，另一方面也是为了遇到事有点自保能力，所以他不止一次跟吕冬和乔卫国强调，这些都是规则内的徒手搏击，如果遇到一两个空手的人还好说，对方要是有刀子和铁棍之类的武器，一定三十六计走为上计！

千万不能逞强，练的再壮实，也抵不上武器来下狠的。

做完 放松肌肉的一点活动，吕冬准备回更衣室，看到散打馆另一边，捶打沙袋的杜小兵旁边，还跟着那个孙莎，本着死道友不死贫道的高尚精神，吕冬果断回去洗澡换衣服开溜。

吕冬也听老杜说了，老杜家里跟孙莎家里有生意往来比较密切，不好直接翻脸。

出健身会所，吕冬回二号楼，下到地下一层，准备去仓库拿点东西，发现七叔站在仓库门口，正跟隔壁卖相机的库管说话。

那库管是个女的，二十七八岁，听口音也是本地的。

吕冬打个招呼：“七叔，不去吃饭？”

吕建仁随口回道：“你七婶来了，我等着她一起，我一会开车去接她，你不出去？”

“我去体育学院找黑蛋。”吕冬好奇问道：“七婶咋来了？”

吕建仁说道：“厂里要在南边小区开新店，你七婶过来办手续。”

吕冬是大股东，还挂名副总经理，知道村里公司的情况，七婶有股份，本身又泼辣能干，如今负责青照这边所有的熟食和零售店。

没再多说，吕冬进仓库，让苏小山给他拿一份资料，准备下午去建筑工地的时候带着。

看到吕冬进仓库又出来，隔壁新来的女库管好奇：“七哥，这是你亲侄子？”

吕建仁根本没在意，跟以往一样，随口说道：“不是亲的，跟亲的没啥区别。”

两家公司是邻居，女库管新来，却也知道隔壁餐饮公司做得很大，问道：“你在公司有股份？”

吕建仁瞎吹：“冬子本来要我投资，我不想平白沾他便宜，就没投资，钱都投在村里公司了，每年等着吃红利就是了。”

“那你还出来当司机开车。”女库管挺好奇。

“你个女得，不懂。”吕建仁振振有词：“整天在村里窝着有啥意思？吃饭喝酒睡大觉，不无聊？闲着也是闲着，我就跟着侄子，给他把把关，号号脉。”

仓库里，苏小山听着七叔吹牛，想笑却不敢笑，七叔不是一般人，真要乱笑说不定挨削。

眼看时间不早，吕建仁拿着车钥匙，耷拉着肩膀，鞋底拖着地去停车场开车。

趁着苏小山出来的时候，女库管问道：“七哥是不是挺厉害，在你们公司和吕家村是号人物？”

苏小山不可能七叔前脚刚走，后脚就去拆台，应付道：“是，非常厉害！”