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初中和高中一直都有早操和晨跑，而上了大学之后，陈略也依旧保持着晨跑的习惯。

用孙婉清的说法就是，一位厉害的中医，首先要保证让自己有着健康的体魄，这样才能看好患者，如果自己都是一身病痛，那还有什么说服力。

在这一点上，孙婉清其实是很有发言权的，毕竟人家药王确实活得岁数不小。

即便是现在，有水平的老中医大都比较长寿，无论是已经过世的还是在世的。

这就像是买衣服的，往往都会在穿着上下功夫，理发的自己的发型总是要收拾，这样才能给顾客好的形象。

就像那天在平林区，陈略科普的时候说的那样，人体动而生阳，静而生阴，白天运动可以补充阳气，晚上睡眠可以补充阴气，白天良好的运动，往往也能促进晚上良好的睡眠。

都说中医治未病，很多人都问怎么治，其实有个万试万灵的方法，那就是管住嘴，迈开腿，按时作息，养成良好的生活习惯，绝大多数病症都可以解决。

晨跑的时候，小区的老头太太还有运动爱好者也都已经开始锻炼了。

“呀，小略这是放假了？”

“是啊张婶！”

“刘大爷又练太极呢？”

陈略家的房子已经有二十年了，是陈略出生前，林老师和陈经理结婚的时候买的，陈略从小就在小区长大，除了流动的租户之外，小区的常住户陈略都认识。

从小到大，陈略一直都是别人家的孩子，今年高考，已经是去年了，陈略又是省状元。

远一些的人不一定知道，但是本小区的住户基本上都知道，人家林岚和陈云韬的儿子陈略高考考得好，省状元。

当然，也知道陈略没有上清大和燕大，反而上了省中医药大学。

华夏人的人际关系是一个非常有意思的人际关系。

特别是同小区住户亦或者同村村民。

你说关系不好吧，都说远亲不如近邻，该帮忙的时候还真帮。

你说关系好吧，可互相显摆、攀比，却又是在这个群体，因为装逼显摆也只有在熟人面前才能有成就感，在陌生人面前，谁搭理你？

这也就是人说的，恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。

除了那种关系非常好的邻居乡亲，寻常邻居同村的关系就是如此微妙。

陈略上中医药大学之前，小区不少人对林老师都是相当羡慕的，儿子年年都是年级第一，私下里也有祈祷陈略高考发挥失常的。

高考结束，陈略上了省中医药大学，私下里嘀咕的人也不少。

虽然省中医药大学也是名牌高校了，可一些人不知道为什么，却好像不由的松了口气，感觉到没有原本那么压抑了。

跑了一圈回来，陈略步子放慢，慢慢往回走。

锻炼也要适宜，也要讲究方式方法，不能太过。

“小略！”

不远处小区广场边上，好几个人聚在一起，看到陈略走来，有人喊：“来，姨问你个话。”

“刘姨！”

陈略走上前，客气的打着招呼。

“我们刚才正在聊呢，说你张婶这一到冬天鼻炎就厉害，你是学医的，给说说怎么回事？”

“就是啊小略，给大家说说吧，你张婶这个鼻炎可有好些年了，总是看不好，没到天冷就严重，咋回事？”

边上有人问。

林岚刚刚买菜回来，还没靠近，就听着几个女人正在和陈略说话，脸色当下就不太好看。

这几个女人，说什么是询问陈略，明显就是想看他儿子笑话。

你那个鼻炎那么多年了都看不好，大医院的专家都没说清楚，问一个刚上医学院的大一学生？

你礼貌吗？

每个小区或者村子都有那么几个阴阳怪气的，平常林岚都懒得搭理他们，作为老师，林岚除了忙，也很少在小区和其他人聊什么家长里短之类的。

这些人不就是欺负他儿子年龄小，性子直，还看不出眉高眼低吗？

小区一些像陈略这么大的孩子，人情世故多少懂一些，陈略因为大多时间都在学习，在这方面确实差了些，还真没看出几个女人的用心。

反而是张婶的鼻炎让陈略很感兴趣。

还没等林老师发飙，陈略打量着张婶道：“应该是正气不足，不能驱邪外出，天热的时候正气和外邪还能平衡，天一冷平衡就打破了，所以鼻涕横流，喷嚏不断。”