单粗暴的灵气和尸气吞噬进丹田，然后互相磨灭，精炼，压缩，同时既炼真气，又炼肉身。

这部功法看似简单粗暴，却又好像极为了得，毕竟这是把灵气和尸气两种互相冲突的气全部吞进体内精炼，又不伤害肉体的，也不是简单能做到的，不愧是开创了御尸宗的人。

“好了，接下来你就自己修炼吧，有什么不懂的再来问我。这两门功法的修炼时间你自己安排，不过需以《道一冥想法》为主。”秋月真人起身说道。