录的每一道灵膳，都有着让人惊讶的效果。

有的灵膳，吃了能够增长修为。

有的则是可以治疗伤势，加速恢复。

还有的灵膳，甚至可以提升境界突破的几率。

更有一些古怪的灵膳，能够在与敌人的交战中，发挥作用，比如提升速度、强化力量等等。

效果众多，千奇百怪。

“这些灵膳的效果，跟丹药差不多了啊……”

商陆啧啧称奇，终于不再失望。

他忍不住琢磨，难道上古时期，楚云所在的这个宗派，擅长的就是“吃”？

将各种灵物做成菜吃下，然后吸收灵气，炼为己用？

要真是如此，那可太适合他了！

他有五脏庙，有脾神，有肝神，不管吃下什么样的灵膳，都能消化吸收，效果还非常好。

“血太岁要怎么做？还有那道炼髓汤，需要哪些材料？”

商陆本来就打算炼血生髓，冲击洗髓境，这两道灵膳，来的正是时候。

“炼髓汤需要的材料有血参、黄酒……”

三娘报出了一个又一个的名字，商陆听的十分仔细。

让他惊喜的是，炼髓汤这道灵膳，用到的食材与药材，都是比较常见的。

不仅没有难寻的特殊材料，也没有上古时期才有，现在已经灭绝了的食材与药材。

唯一让商陆拿不准的，是上古时期的食材、药材，与现在的食材、药材，在效果上面，会不会是一样？

恐怕只有将灵膳做出，才能知晓了。

商陆当即出门，趁着天还没有黑，宵禁尚未开始，把所需的食材、药材，采购齐全。

等他提着这些东西回到家，三娘早已经切下了一块血太岁的肉，清洗干净，只等他带回配料配菜，就好下锅。

夫妻两一同动手，很快将食材处理好，按照楚云教授的方法，下锅烹煮。

不一会儿，太岁肉这边便传出了诱人的香味，馋的商陆直咽口水。

而另外一口锅里煮着的炼髓汤，也飘出了一股异香。

这香味辛辣有劲，商陆光是闻到，都感觉体内的血气，似有点燃沸腾的迹象。