突然就被男朋友嫌弃了，戴忆知表示不高兴。

就算……就算……

好吧，不过他说的也是事实，因为她压根没想到哑铃那么沉。

手里拿着慕承衍刚递过来的拉力绳，她张开手臂拉了几下，跟上他的脚步来到多功能腹肌板。

慕承衍往腹肌板上一躺，因为腹肌板不是平的，他躺下去时上衣在他的手带动下撩开了些许，壁垒分明的腹肌若隐若现。

他躺下去的动作幅度不大，但不知道为什么戴忆知还是一眼就注意到他那微露的腹部。

他运动的时间应该也很长了，衣服里面都是湿的，小麦的肌肤上覆着一层很薄的汗，看上去反而更加性感了。

她现在有种冲动，突然特别想去摸一下他的腹肌……

想用手去抠一下。

脑子里忽然浮想联翩起来，戴忆知忽然感觉到一股热意往心口上窜，心跳也莫名的加起速，她急忙别开视线，左拉一下拉力绳，右拉一下拉力绳，分散注意力。

体内的燥热慢慢散开后，她注意到不远处有一个人形拳击沙袋。

她放下手里的拉力绳走过去，好奇的伸手在沙袋上戳了一下，只见沙袋晃了两晃又晃回来了。

独自玩了一会儿，戴忆知发现还挺好玩的。

底座是不倒翁的

设计，所以不管怎么打它它都不会倒下。

而且沙袋很软，外面是皮的，里面好像是棉花，就算你用力打上去手也不会感到疼。

正玩得起劲时，慕承衍在身后喊她。

戴忆知转过身，朝他小跑了过去，肩上的小辫子在她跑动时小幅度的一甩一甩，周身透着青春洋溢的气息。

生日还没到，她还是个23岁的小女孩，也确实是青春洋溢的年纪。

慕承衍从腹肌板上站起来，伸手拍了拍上面：“仰卧起坐。”

戴忆知指了指自己，不确定的问：“我吗？”

“嗯。”

她一边摇头一边摆手，惶恐的说：“我不行，我做不来仰卧起坐，太难了。”

高二那年，期末考其中一个体育项目就是仰卧起坐，当时六十秒她15个都做不来。

“试试。”慕承衍扶着她肩膀，把人按在腹肌板上，“做十个。”

看见他这么诚挚邀请自己的份上，戴忆知只好点点头，岔开双腿坐上去：“好吧，那我试一下。”

慕承衍来到她身后，微俯下身，把靠背的坡度调到合适她的。

戴忆知朝身后看了一眼，原本靠背在最下面，现在被他调到跟地面持平的角度。

不过她还是觉得自己的身体离靠背好远，有点怀疑自己待会

躺下去后能不能起来。

慕承衍回到她面前，蹲下身，双手抓着她的脚踝往前带，让她的脚勾着勾脚。

戴忆知不自觉的用力勾住勾脚，双手抱在脑后，然后开始用力往上挺身。

前面几下还行，勉勉强强能起来。

但第五个之后，就越来越费劲了，肚皮开始疼，速度一次比一次缓慢，那体力比破洞的气球消耗的还要快。

做到第十个时，她躺在靠背上基本起不来了。

不是她不想起，是咬着牙费尽力气也起不来，把脸挣得一阵通红。

挣扎了下，戴忆知躺在那儿直接放弃了，仰着脸对慕承衍说：“我已经没力气了，起不来。”

慕承衍还特意给她记了下时，没想到她的极限竟然只有九个？

他笑了，站在旁侧，垂眸看着她：“如果我是教练，你绝对是我见过的体力最差、成绩最差的学员。”

“……”

有这么打击人的嘛，我还是不是你女朋友了？

做了九个仰卧起坐，戴忆知现在连起身的力气都没了，她干脆就躺在那儿，但用幽怨的眼神瞪著他：“我都说我做不来了。”

慕承衍走到她面前，往下俯着身，双手握着她纤细的脚踝，对她说：“生命在于运动，来，继续。”

戴忆知的脸秒丧

，她都放弃了，还继什么续啊。

“我真的不行，这个太累了，做了几个就已经觉得肚皮上有点疼了。”

慕承衍握着她的脚踝不放，再一边催促：“快点，别偷懒。”

戴忆知不甘不愿的把手垫在后脑勺处，双腿用力蹬，上半身跟着缓缓起来。

不知道是不是因为慕承衍在帮她抓脚的缘故，她觉得这一次起身轻松了不少。

又继续做了大概十个的样子。

虽然是比刚刚进步了些，但次数越多，后面就越感到费劲。

快到第二十个时，她起身起到一半就没力了，小脸憋得通红，终究还是倒了回去。

慕承衍握着她的脚，朝她喊：“继续，不许偷懒。”

戴忆知累得想哭，早知道她就不要来什么健身房了，被男朋友按着被逼做仰卧起坐，请问有比她更惨的吗？

“好累，我歇一下。”

“不行。”慕承衍握着她的双脚，拇指对着她脚踝关节微用力按了按，“做完了再歇。”

戴忆知动了动腿，咬紧牙关，十分艰难的又做了一个。

坐上来后，她