，首先是淬体境，淬炼体魄。而每一个境界。都有着不同的能力，最基本的来说，淬体境的人就是修炼好自己的身体，从而打下很好的基础，为以后的休习，创立更好的条件。

而淬体境也是很多人都无法完成的境界，如果一个人一辈子都在淬体境，那么这个人将没有任何的修炼天赋。张凡曾经也这样的认为，毕竟他的淬体境一待就是六年，六年里，他一度认为自己只是一个拥有着一点力量的一介武夫，而从来来不会踏入修炼者层次。

可是现在，他已经突破了这道坎，正式的成为一名修炼者，而这里的每一个人都是引灵境一重天，最高乃至三重天的修为。

虽然尹老的实力也只有引灵境九重天，但是他对于身为一个修炼者最基本的修炼却是无比的熟练。