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贺灿晨点点头：“我在网上看了。”

贺北：“很好，那你大概应该已经了解了。但是去年呢都是素人，所以开局的收视率不是很理想。今年为了增加热度，会有两个明星的加入，男的是我，女的暂时还不清楚。因为为了制造噱头，所以两个明星都没有对外公布呢。”

花姐插了一句：“灿灿不用担心，不管是明星，还是素人，规则都是一样的。你就做自己就好。”

贺北也点头：“对，做自己就好。你平时的样子展现出来就很好，我现在就比较担心你会紧张。录制综艺呢，就是展现平时生活的样子，跟演戏不一样，不需要可以去找镜头。但是呢，因为是在镜头下，所以还是要避免一些不太雅观的动作，比如抠鼻屎啦，擦眼屎啦，抠脚丫啦……”

花姐在那边要笑死了：“北北，灿灿又不是你，这些不用叮嘱啦！不过，灿灿，你别的都挺好的，但是呢，要更自信一些，走路和站立的时候，记得提醒自己挺胸抬头，说话的时候，要看着对方的眼睛。”

花姐说得很中肯，贺灿晨是有点子社恐在身上的。现在既然决定要面对镜头，做这个职业，还是要逼自己变开朗，变大方的，至少在镜头前是这样的。

贺北点点头：“想一想，你已经很幸运了，谁能带着明星哥哥上节目呢……”

阮真刚好路过，听到这一句，忍不住吐槽：“我说贺北，你能不能不要这么自恋！真是受不了你！”

贺灿晨笑死了。这么多人在为她加油，给她开小灶，她此刻真是安全感满满！

但是，天有不测风云，大家都没想到，录个综艺，也能碰到熟人！