家适应这种训练。”

王青妍缓缓抬起头，眼中仍残留着些许惊恐，但她还是努力露出一个微笑，表示理解。她轻声说：“没关系，我只是突然之间被吓到了。但你说得有道理，我们确实应该有所准备，只是可能还需要一些时间去适应。”

田冰冰点点头，赞同地说：“是啊，我们可以先从一些简单的任务开始，比如模拟紧急疏散演练，或者设置一些障碍课程，这样既能够锻炼我们的团队协作能力，也不会那么吓人。”

江天昊也附和道：“对，我们可以先从基础做起，一步步来。这样一来，大家都有时间调整心态，也能慢慢习惯。”