塞缪尔与安莉菲的训练和杰里所说的不同，但难度上却没有什么区别。

“一，绕达亚尔区警局负重跑100圈；二，前往格斗中心找到格斗教练蒙太奇，不使用影响技能与其战斗三十分钟不落败；三，全力与一名位于第三阶段的继承者战斗，坚持十分钟不落败。”塞缪尔低头看着手中记录着训练项目的纸条，顿时感到头痛，“这些训练都要在今天完成，别提后面两个尝试多少次才可能成功，光是第一个负重跑就极难完成。”

两人站在警局门前，回头看向警局大楼的最高点，塞缪尔在心中回想着迪莉娅慵懒的靠在椅背上时说的话：“这是你们两人共同的训练内容，完成之后才能进行下一项。

“没有人会监督你们，但我不建议你们偷懒，因为这些训练能够在很大程度上增加你们的实战能力与存活几率。没有亲人的你们如果死在任务中，官方想给你发抚恤金都没有受益人。

“不要认为这些是无法完成的，这个训练是我根据你们的影响等阶，以及过往任务记录特别定制的，绝对是在你们能够完成的程度，除非你们以前完成的任务中掺杂了很多水分。”

“我们两个要跑100圈，也就是平均每人跑50圈，以我的体能倒是不难，迪莉娅队长应该不会派发这么简单的训练给我，所以真正的难点在安莉菲身上，让她跑完50圈可不容易。”塞缪尔看着安莉菲，在心中盘算：迪莉娅队长要求我们一共跑完100圈，但没有说一定要均摊圈数，看来一开始她就想要我来跑这100圈中的大头。

想到这里，塞缪尔对安莉菲道：“我们两人一起跑，不过我的速度要快于你，所以不需要同步，

你只需要在后面跟着，并且记住自己跑了多少圈。最后我们跑的圈数加在一起是100圈，这项训练就完成了。”

“可是这样，塞缪尔前辈不就需要跑更多圈吗？”安莉菲认为塞缪尔又因为自己是晚辈而让着自己，心里有些过意不去。

塞缪尔晃头，一脸认真道：“这是必然的，我们要在今天内完成这些训练，而每项训练之间必须要留足恢复体力的时间，否则我们很难以最好的状态进行下一项训练。所以我们必须以最快速度完成这项训练。这并不是因为你弱，只是你的成长时间还不够，这些训练正是为此而展开的，不是吗？”

听了他的话后，安莉菲用力的点点头，然后先一步背起自己的战术背包，准备开始跑步。

“等一下。”塞缪尔叫住她，将她战术背包中的负重物取出来一些，放进自己的战术背包中，而后撒腿就跑。

“塞缪尔前辈……”看着塞缪尔很快就模糊的背影，安莉菲咬咬牙，也加速跑了起来。

警局三层的队长办公室中，闭目养神的迪莉娅睁开眼，嘴角上扬：“脑子还算机灵。”

她刚刚使用精神影响将自己的部分精神体附着在安莉菲的精神体上，因此在她刚刚闭眼时，看到了安莉菲眼前的画面。

作为“潮汐之灵”的她极其擅长水影响与精神影响，因此就连塞缪尔也没有发现她的“小动作”。

“只是如果你这样宠溺这个晚辈，无异于阻碍她的成长啊。”

跑了一圈后，塞缪尔估算出达亚尔区警局的大小约等于蓝星一座普通的中学，以他的速度跑一圈最快也要六、七分钟。

并且这已经让他喘起粗气，随着体力不断消耗，他的速度只会越来越慢，此时安莉菲

大概跑完了一圈的三分之二。

可安莉菲与塞缪尔的差距更多体现在耐力上，两人的速度差并不成正比，而是随着时间越来越大。

略微喘息一会儿后，塞缪尔就继续奔跑，这次他特意降低一些速度，以防体力不支。

好在塞缪尔拥有天赋能力“攀登”，虽然这个能力并不能加快他的速度或是提高耐力，但能够让他更好的控制身体，以一种最为省力的方式奔跑，从而减小体力的消耗。

“我成为继承者的时间很短，虽然综合能力已超过这个影响等阶的平均水准，但体力的确一直是弱项。看来迪莉娅队长真的有认真研究我们的情况，这才制定出这项训练。”

最后塞缪尔跑了67圈，安莉菲则跑了33圈，两人终于凑够100圈，可已经过去十个小时。

跑完最后一圈后，安莉菲双手按在弯曲的膝盖上，满头大汗，用力喘着粗气，她早已筋疲力竭，只是为了不拖塞缪尔的后退，强撑着让自己坚持，早已超过自己应该承受的极限。

塞缪尔则是仰头倒在地上，看着已经暗下来的天空，听着脑海中不断响着的“嗡嗡”声。

“再跑下去，恐怕那些呓语就要再出现了。”塞缪尔感觉自己晕头转向，眼前的画面不断扭曲，然后变回原样，接着继续扭曲……

过了许久，两人才缓和一些，塞缪尔卸掉自己与安莉菲的战术背包，对她道：“一起去警员食堂吧。”

经过昨天杰里的介绍，他们知晓了警院食堂的位置。

在首都昂斯费里，尤其是这个最核心的救赎者街，塞缪尔所能见到的餐厅都是很高档的那种，他自知以自己与安莉菲的经济能力，并没有资格去那里消费，于是