地真气。

天地真气和我们平时呼吸到的空气不同，真气夹杂在空气之中，由天地精华凝练而成，有时候在月光下而显，称之为“月华”，有时候在日光下而显，称之为“日精”。

而感气并没有那么容易，不是一朝一夕就能成功的，需要日复一日的从基础功开始尝试，直到彻底能够将感气当作家常便饭一般，方才能够步入下一个修行台阶。

第二个修行台阶，叫做“炼气”。

顾名思义就是，把你感到的周边的真气，纳入体内，并且炼化作属于自己的力量，从而壮大自身的五脏六腑，各个器官，以及打通经脉。

人体已知的有三百多条经脉，但是大多数都遭到了堵塞，没有开发，一旦开发这些堵塞的经脉，将能大大的增加自己的肉身力量，一拳打死牛不再是说说而已。

最重要的是，真气不仅能用来炼体，而且是一种可以内外操纵的神奇之物。

当你用炼气的方式将自己的肉身提升强大到一定的程度，可以展开其他的修行了，比如真气外泄，真气打击，真气输出，真气化形等等……

这些都是书上所提到的修行带来的诸多好处。