的。”

至于现在，保持自己身体别冷下来还有很多方法。

比如——

来自俄罗斯战斗民族的青年，去往教练铺上自己的瑜伽垫，然后，展开自己拿过来的长羽绒，将自己裹起来，然后蹲下。

本来是棕熊俱乐部最高选手的诺曼，像一颗蘑菇那样，裹着羽绒蹲在自己的瑜伽垫上面，全身除了脑袋都被羽绒罩着。

确实，这样就不会冷了。

只不过……

莫洛佐夫教练和耶塔两位教练，同时抽了抽眼角，对于诺曼的‘懒惰贪吃’个性，有了一个更加深刻的认知。

但是，莫洛佐夫教练这次没有阻止对方，确实现在距离他们两个的上场还有很长一段时间，晚一点开始热身也无所谓。

莫洛佐夫教练深知想要把郁辰叫停，让他像诺曼那样呆着了。自由滑可是一个四分钟连续不断，七个跳跃三个旋转以及两端步伐的比赛，现在能够保存体力就保存体力吧。

昨天的短节目里头，来自中国的小将单振博排在第19位，同样来自中国的朱永排在第9位，他们两人的自由化顺序，分别是第一组的第四位，以及第三组的第三位。

这次中国队给单振博的任务，就是努力去冲进去自由滑的决赛。所以在今天的比赛上面，单振博已经完成了自己的任务了。

不过，选手本人对于自己，总会有更高的要求的，他想要让自己最后的排名往上冲一冲，试一下能不能冲进前十五名。

18岁小将在自己的自由滑节目上面安排了三个四周跳。分别是一个沙霍夫四周跳单跳，一个后外点冰四周跳单跳，以及后外点冰四周跳接点冰两周跳的连跳。

除此之外，他还有两个阿克塞跳，一个是自由滑要求必须有的阿克塞三周跳单跳，另外一个是连续跳。

他的连续跳稍微有点奇特，是在新规则上面，第二跳和第三跳都使用阿克塞两周跳的编排。这一点还好，毕竟这两个赛季挺多选手为了更高的技术分，都这样选择的。

奇特的点在于，他的连续跳第一跳也是阿克塞跳。

也就是说，3A+2A+2A的全阿克塞连续跳。

阿克塞跳作为六种跳跃里面，唯一是向前起跳的跳跃，比普通的向后起跳跳跃还要多半周，这种种的特殊性，表明它并不是一个简单的跳跃。

甚至很多选手能够做到四周跳，都做不到好的三周半。

也就是因为这个原因，这个全A的连续跳，难度其实很大的。

好在，即便连续跳的第一跳，阿克塞三周下来之后单振博迟疑了一两秒，但还是把身体稳住，并且接上了后面的两个跳跃了。

他的自由滑Clean了，是自由滑比赛开始之后，第一个Clean的选手。单振博在完成节目之后，兴奋得叫了起来，甚至在K&C等分的时候，激动得快要整个人骑到自己教练的身上。

可怜梁兴文教练已经年过中年，一脸痛苦的符号这个调皮的弟子。不过从镜头当中，还是能够感受到教练也是开心的。

分数是170.68分，一个对于新升组到成年组的选手来说，是一个非常突出的分数。

这个分数，比他上一位上场的选手高了有18分，加上短节目的分数81.64之后，单振博的总分是252.32——这一个分数，到前十五名，确实是有希望的。

第329章 尝试·我会幸福吗

比赛还在继续, 一个又一个的选手，携带者自己准备了一个赛季的努力上场，或正常发挥, 或出现失误，也有超常发挥的，获得属于自己这个赛季最后的分数。

时间逐渐到下午的三点半，比赛在不知不觉期间已经举行了大半, 而这个时候，倒数第二组的选手也已经比赛过半。

赛场上, 第三组的第三位选手, 代表中国的选手朱永，登上赛场。

赛场下, 选手准备室内，最后一组上场的选手, 包括郁辰, 早已经做好基础的热身，并且换上了冰鞋，等待第二组比完之后, 就上排队上场六练。

目前已经比场上状况, 已经完成了自由滑比赛的伊万，自由滑得分184.23分，加上短节目的分数92.74，总分276.97分暂列第一。

在他后面上场的，包括朱永在内还有9位选手, 也就是说伊万的成绩, 在这次的世界锦标赛上面，至少能够排上前十, 应该是这赛季新生组的选手里面，排名最高的了。

该说不愧是上一个赛季获得冬青奥金牌以及世青赛金牌的选手。

回到冰面上，马上演出朱永，他的自由滑编排是四个四周跳，但是他依旧没有上他新练出来的‘秘密武器’鲁普四周跳。这就说明，他需要将后外点冰四周跳和沙霍夫四周跳各用两次，并且一次是单跳，一次是连跳。

他这一次比赛的主要任务，是至少让自己的排名到前十，中国花协给郁辰的任务是登上颁奖台。那自己前十的成绩，和郁辰最低第三名的任务加起来，依旧能够保证经年三个的奥运会名额。

前天的短节目结束之后，他的排名是第九，其实主要稳住，在自由滑上面保持