电视机，真的放起来，开始认认真真对着教程上做起八段锦来，秦晟听到声音从厨房出来，干脆也跟着他一起练了起来。

两人真的像退休大爷一样，认认真真按着上头的呼吸，学了一轮分解动作，又从头到尾在光盘里教练的带练下，从头到尾打了一遍。

秦暮含胸沉气，呼吸深长，徐徐吐气，只觉得心神随之安宁，愉悦，而他忽然感觉到手上仿佛一股热的气感一划而过，他一怔：是错觉吗？

他转头去看秦晟，看到秦晟也正在做动作，而他推手之时，秦暮清晰看到他手掌已变成了银白光泽。

他也看到那八段锦的介绍里说是八段锦要动到哪看到哪，呼吸到哪想到哪，气血流到哪听到哪，全身被气感包裹。

秦暮闭目想要找到刚才那倏忽一过的气感，却又渺茫无法感应到了。

但一套八段锦打完，浑身暖洋洋，困意涌上，他恨不得立刻倒回床上睡了，他看了眼仿佛已进入玄妙状态的秦晟，他正在摇头摆尾，能清晰看到他两只手掌都已变成了金属色，他平时是很难做到两只手同时金属化的。

所以，周医生一再提醒让他们练八段锦，是真的有用？

他爬上楼回了自己房里倒头睡了受伤后最深沉最香甜的一觉。

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云顶山苑。

周耘正将别墅花园里硕大的变异乌羽玉上面新生出来的无数子球一一切下来，然后往一楼的量天尺上嫁接了上去。

小巧玲珑肉乎乎没有刺的乌羽玉接在变异量