吃过晚饭不久，外出的碧洋琪就回来了，她刚一露面，狱寺隼人就面色铁青地捂着肚子倒了下去，中原中也吓了一跳，以为对方突然被暗算了。

在被科普过狱寺隼人和碧洋琪之间的关系之后，中原中也面色古怪，来回看了好几眼这两姐弟，他最后帮着把狱寺隼人运到了楼上的房间躺好。

等到了临睡前，中原中也才想起来把从明天开始正式实行体能训练这件事告诉了沢田纲吉。他本来想直接把训练清单交给沢田纲吉，让后者有个心理准备，不过里包恩阻止了他，说这样才更有效果。

中原中也想了想，深以为然。不愧是里包恩，想得更周到。

两人都默契地忽视掉了身后的沢田纲吉在得知这个消息之后的哀嚎。

第二天，中原中也准时兑现了他的诺言。

一大早，沢田纲吉就在里包恩的电击叫-床活动下起了床，迷迷糊糊地揉了揉眼睛，他才看清闹钟上显示的时间刚到六点！这简直是惨绝人寰！

然而接下来，他还要接受来自另一个家庭教师的体术教导。棕发少年有些磨磨蹭蹭地换上了衣服，跟着中原中也下了楼，来到客厅。

中原中也也换了一身运动服装，他上下打量了一番少年单薄的身材，半响才说道：“今天就先从最基础的跑步开始好了。”

原本以为会是什么严苛项目的沢田纲吉松了一口气，原来只是跑步啊。

“绕着并盛跑两圈。”然而下一秒，中原中也冷酷无情地声音就打破了沢田纲吉刚才的想