先打了一会儿奔雷拳。

热身以后，开始为炼筋做准备。

脑海中仔细回忆着炼筋的步骤，身子也开始行动起来。

早晨的阳光，明媚温暖。

秦蒹葭进了书房，轻轻推开了窗户，看向了外面。

花香扑鼻而来。

一枝斜梅伸在屋檐下，上面花蕊绽放，带着晶莹剔透的露珠，犹如美人噙泪。

秦蒹葭站在窗前，怔怔地看了一会儿，方在桌前坐下，素手纤弱，拿起了砚台墨块，一边出着神，一边轻轻地磨动着。

墨香飘溢，花香浮动。

阳光透过窗棂洒落进来。

少女眉眼低垂，柔婉似水，恬静如云。