行桩练到骨子里，不用刻意去作，就能让自己处于桩定，就算桩功小成了。”　　姜玄没问长生桩大成是什么样，因为皇甫师兄已经说过。　　七种桩功合一，不管做什么，都有桩功在行功，一天能抵两天用，那就是大成之境。　　“嗯？”　　一连练了几个动作。　　皇甫师兄的脸色渐渐有了不对：“师弟，你的左臂和右脚脚腕，以前是不是受过伤？”　　姜玄轻轻点头。　　其实不止左臂和脚腕，他浑身上下很多地方都受过伤，刺伤，烧伤，枪伤，应有尽有。　　没办法。　　他曾经隶属于侦察连，又在前线阵地上摸爬滚打了两年，要不怎么说这条命是捡来的。　　“停...”　　皇甫师兄眉头紧锁：“别的伤势还好，你右脚的脚腕应该是骨折过，后来又养好了。”　　说着，皇甫师兄又瞬间出手，一爪撕开了姜玄左臂上的衣袖：“果然，你左臂上也有伤，而且伤到过骨头。”　　见皇甫师兄一脸严肃。　　姜玄也慢慢察觉到了不对：“师兄，我这些伤势都养好了，甚至不耽误用力和起跳，应该不碍事吧。”　　“断过的骨头哪怕再接好，也会在原处留下一条骨缝，这个地方的骨骼也会比其他地方的更脆弱，在武道中，我们管这个叫做暗伤...”　　皇甫师兄略显迟疑：“你身上不止一处暗伤，虽然我不想打击你，但是以我的常识来看，你本就年龄偏大，骨骼僵化，再加上这一身暗伤，你在武道上恐怕是走不远的。”