第207章 偶像!(4 / 6)

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知道么?我的孩子认为林恩就是现实版的超人与蜘蛛侠,加上那家伙在篮球场上表现的确实不差,所以......你懂的。”

“该死的!”

科比这一下不知道该怎么说才好,自家的小女儿把另一个篮球运动员视为偶像,这无疑是对他的挑衅。

无论如何,下一次面对步行者的时候,科比一定要让对方好好见识一下,我老科不是好欺负的。

等到了晚上,科比好像忘记了白天的一切,又一次的给那个让他欲仙欲死的家伙打去电话。

“Hi,菜鸟,有空么?”

“没时间!”

朋友离开了,好久没有大重量运动的林少杰,又一次的给自己加量训练。

和以往的大肌肉群不同,林少杰最近都在训练一些以往不曾锻炼的小肌肉群,偏门的肌肉群。

目前的体重下,林少杰发现自己的硬实力足以完成很多基础动作,但是在一些更为细致的方面,还是有提高的机会。

州立大学的教授们也发现了,林少杰在力量上的天赋确实与众不同,而且和普通的“抗”“举,”以及“拖”“拉”“拽”等“大”力量展现方式不同,他在那上面,绝对展现出这个身高以及力量级别的上限了。

现在的林少杰,可以尝试一种更为细腻的“点”“揉”“搓”“捏”等等细微的力量方式。

前者相当于朝着宏观去走的力量展现方式,后者则是反向面对微观去展现。

前者需要的绝对力量,后者更是可见功底,甚至在某种情况下,后者提高了上限。

就像是力量达到10的勒布朗,你能否认他的力量等级么?但是他在背身,低位进攻时就会出现攻不进去,扛不住人的情况。

10成的力量只发挥了7或8成,这就是力的使用没到位。

当然,以这样的力量,面对一些不擅防守的球员,勒布朗也能做到碾压,可是当面对一个力量9,也能发挥出9成的实力的科比时,勒布朗明显就是捉襟见肘了。+

相反,林少杰的基础力量本就强,在有效的时间里,最大化,最合理的输出力量,这些都是靠着细微的掌控来延长自己的“巅峰”时刻!

现在所做的一切都是针对这些方面的锻炼。

就像科比,他的身体耐艹程度还有耐力也是不逊色勒布朗的,即使差一些,也只是微弱之间,所以说他天赋差,那肯定是带着有色眼光。

科比打来电话的时候,林少杰正在采用“一、一二三”的方法练习自己的投篮,就是一段式投篮与两段式的跳投交替用出来。

中间间隔一次,两次还有三次,不断的加深自己的投篮方式变化频率。

这种不断的变化并且打破惯有的投篮方式,化有形为无形,也算是进阶投篮训练法。

说到底,练习到最后就是在能力范围内,随时随地出手,不再拘泥起跳的形式与手势,只要整体的身体力线符合投篮就行。

一般的球员很难适应这种训练方法。

那么在此基础上,无论直上直下,还是后仰,甚至前倾式投篮,都能取得非常好的效果,甚至在某些极端情况下,那些被逼出手的怪异姿势也阻拦不了他的投篮。

而且那种看起来怪异的姿势,其实在这种极限操作下也不缺乏美感。

这就是整体的运动姿态,最终投篮(上篮)细节问题,就像是同样的空中拉杆,科比和勒布朗做出来就是截然两样的感觉。

任何细微的差别,或者是小时候带出来得不到改变的习惯性问题,最终都会不断的扩大化。

有时候惯性就是这么可怕,林少杰知道自己“野路子”出身,远远比不了那些从小受训的球员,但在“真实之眼”的加持下,以及那泼遍全身的“水幕”中,自己彷佛就是得到了新生,以及“易经洗髓”般的效果。

这些动作都是不自觉的带着一种韵律之美,放在篮球上,那就是篮球之美。

这也是为什么林少杰进入职业篮坛时间虽短,但是吸粉无数的原因。

论扣篮劲爆他不如勒布朗,论某些上篮动作难度不如科比甚至吉诺比利,甚至不如一些身体天赋爆炸,身形灵巧的球员。

可是当那些看似“平平澹澹”的动作,无论是防守还是进攻的动作由林少杰做出来的时候,都会给人一种赏心悦目之感,加上外貌的加持,所有的一切近乎无可挑剔。

这......就是人科物种对于美,乃至美好事物孜孜不倦的追求!

而且这种美,还会对健康产生促进作用。

关节,肌肉与筋膜,与韧带之间,都