会找到最适合自己的发力方式，减少损伤，延长运动生命。

有些在细微训练下的动作看起来还有些奇怪，林少杰甚至在揣测，古人虽然没有什么科学仪器，但是经过师徒之间的口口相传，有练力的，有增加柔韧的，也有增加速度与反应的，逐渐把这种训练方式变成了不传之秘，只是随着时间的流逝，最终消失在历史长河之中。

或许，那时的他们也曾达到过身体巅峰，只是我们未曾看见而已！

而且这种训练方式看似运动量不大，但是非常消耗体能，很折磨人。

就像是射击选手的固定枪姿训练动作，有什么很大幅度的训练么？

完全没有，甚至对于力量的需求也不是想象中的那么大，但是对于肌耐力，甚至速度与柔韧性都有很大的要求。

科比不知道这些，他只清楚，此时的林少杰有些气喘吁吁，一些不好的念头浮上他的心间。

全明星之后，步行者和湖人的赛程比起其他球队都晚一天，而且都是主场作战。

但湖人的对手是没了朗多，只剩下老弱病残的凯尔特人，而且隔天作战的凯尔特人还是背靠背，面对这样的情况，科比相信，湖人必将取胜；

步行者面对的却是兵强马壮的纽约尼克斯，大家都是休息了很长时间，双方的核心都在全明星期间参赛，就看谁的“假期综合症”轻一些。

对于步行者而言，最好的莫过于主场作战的优势吧！

现如今，步行者只在主场输掉一场比赛，还是林少杰“因伤缺阵”的那一场！

所以在科比眼中，小菜鸟应该是用一种虽然具有底气，但也要小心为上的心情去面对这样的对手，毕竟尼克斯今年的战绩并不差，是他们在东部最强劲的对手之一。

而不是大晚上气喘吁吁，反正科比听不到篮球的声音，再想到苏真怀有身孕，那么......

“小菜鸟，没想到你也是这样的人！”

“什么这样的人？像你那样的人么？”

林少杰活动了一下有些发酸的手腕与指尖！

今晚重点训练的项目就是这个，这还是州立大学的教授发现，先前林少杰有过完全不用右手作为辅助手的情况下，完成的左手投篮。

对于他这样手掌比较大，先天优势比较足的球员，让指、掌、腕之间的力量达到一定情况下，非常适合那种单臂偷袭式的投篮、上篮方式。

贾巴尔的天沟只能算是其中一种，林少杰也试过，比其他的投篮，这种勾手的难度有些大。

主要是没怎么练习过，林少杰倒是考虑过，等到“基础”类型的投篮完成后，再练习一些所谓的“奇门”投篮。

至于科比的胡思乱想，林少杰倒是没有太过于考虑。

休息后的步行者要面对尼克斯，这是本赛季除了热货之外，步行者在东部最大的敌人，这就是东部的“三驾马车，”虽然步行者一骑绝尘，可是林少杰不想马失前蹄，输给尼克斯。

一进一出可是两个胜场的差距。

“知道么，我得到消息，绿衫军可能会有动作，但是我现在不清楚是中期交易截止期，还是赛季结束。”

科比再一次的向林少杰透露消息。

“我这边也有一个。”

放下手中训练器材的林少杰喘了口粗气。

“虽然没有石锤，但是全明星赛期间，哈登和霍华德走的比较近。”

林少杰的一句话让科比愣了好一会儿。

“林恩，你确定你没有胡说？”

“我如果胡说的话，你能听的出来，我也不在这种事情上胡说，你自己看着办吧！”

林少杰当然没有亲眼所见，但他可是亲“耳”朵听。

哈登在全明星期间已经在媒体上放话，他会“召集”其他球员，但具体是谁，这种事情肯定不说。

可是对于外人是难以掌握的事情，对于林少杰而言，他怎么可能“看”不清。

乔丹的生日宴上，他就看的清清楚楚，全明星正赛上，两人也是郎有情妾有意，反正林少杰确信，霍华德和哈登之间有PY交易！

至于是否执行，怎么执行，就看休赛期的操作了，总之，科比乃至湖人应该是被背刺了。

好在湖人没有傻兮兮的放弃或者交易加索尔，否则等到魔兽的合约到期，真就是赔了夫人又折兵，到时候蜗壳一口老血都没地方喷！

林少杰“善意”的提醒让科比匆匆挂上电话，对于后者而言，这事情不能捅出去，但是又不得不防，好生令人捉急！

二月二十一日，步行者在主场